блюда из овощей, вкусный салат, низкокалорийное, постное блюдо, салат по французски, салат по французски рецепт
Низкокалорийные блюда

Салат по-французски

   Ингредиенты: Картофель — 200 г Лук красный —   1 шт Помидоры — 250г Перец болгарский, желтый  — 1шт Изюм —   50г Масло оливковое — 3 ст.ложки Свежая зелень петрушки, укропа — по […]

Блюда из мяса

Суп с клёцками и яйцом

Как приготовить суп с клецками? Довольно просто. В нашей семье суп с клецками очень нравится, готовлю этот диетический суп очень часто. Клецки получаются очень нежные и воздушные. Здорово, что подходит для взрослых и малышей. Ну […]

Низкокалорийные блюда

Салат с руколой и брынзой

Итальянская гостья  рукола появилась на нашем столе сравнительно недавно, но уже успела завоевать популярность.  В состав этого растения входит целый комплекс полезных веществ:  клетчатка, углеводы, кальций, магний, витамины А, Е, К, С, витамины группы В, […]

Без рубрики

Запеканка овощная

Здравствуйте посетители МоиРецепты.рф! Наконец-то наступил сезон свежих овощей и фруктов. За долгую зиму так надоели замороженные овощные смеси. Но у меня в холодильнике завалялась с зимы пачка овощей с шампиньонами, поэтому я решила соединить в […]

роллы, роллы в домашних условиях
Закуски

Роллы в домашних условиях

Сейчас можно не только покупать роллы, но и делать их самим. И роллы в домашних условиях совсем не уступают по вкусу покупным! Роллы можно есть при диете и на посту так как они низкокалорийны. Начинку […]

Низкокалорийные блюда

Салат «Вега»

  Ингредиенты: пекинская капуста — 300 г, кукуруза — 200 г, фасоль — 200 г, помидор — 1 шт., огурец — 1 шт., авокадо — 1 шт., перец болгарский — 1 шт., кинза, кунжутное семя, […]

Без рубрики

Овощное рагу «Веганское»

Для вкуснейшего постного рагу вам понадобятся следующие ингредиенты: 3 картофелины, 1 морковь, 1 луковица, 200 г шампиньонов, 1 перец болгарский, 200 г квашеной капусты, 2 ст.ложки оливкового масла. Разогреваем масло на сковороде. В это время […]

Низкокалорийные блюда

Салат с фасолью и помидорами

Ингредиенты: Китайский салат (пекинская капуста) — 200 г; помидоры красные — 200 г; огурец свежий — 1, кукуруза консервированная — 300 г; фасоль красная в собственном соку — 300 г; чеснок (дольки) — 2 шт; […]

постные салаты, постные салаты рецепты, постные салаты с фото
Блюда из кабачков

Постный салат «Кашемир»

Ингредиенты: Молодые кабачки – 400 г; лук репчатый – 2 головки; помидоры – 3 шт;  яблоки – 1-2 шт; масло растительное – 4 ст. ложки; зелень петрушки и/или укропа; соль – по вкусу; перец черный […]